时间： 2019-07-18 浏览量：2805
这种说法究竟对不对呢
绿豆表示不服啊
但是长春市妇产医院
产科六疗区主任温秀华表示
有些事实不服不行啊
孕妇饮用绿豆汤也是有禁忌地
否则不仅达不到消暑解毒的功效
还会对身体造成伤害
绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸
它是合成蛋白质的重要原料
可以提高蛋白质的利用率
从而增进食欲和消化功能
可促进发育、提高智力、长身高、增体重
故被称为营养氨基酸
所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤
不仅可降火，也可清除胎毒
同时也有助于解决孕期便秘问题
从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的
但可是，可但是
准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质而定
绿豆毕竟是凉性食物
脾胃虚弱的孕妇不宜多吃
服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品
以免降低药效
未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐
温秀华提醒孕妇
如果真想用绿豆解暑的话
可以吃绿豆粥
做法是将米、绿豆分别淘洗干净
同下锅加水煮成粥
此外，准妈妈也可适当的吃点海带绿豆糖水
夏日消暑好味道
附赠绿豆粥做法
材料：
绿豆200g、海带25g
香草(也叫臭草)2g
陈皮(晒干的桔子皮)1小块
冰糖适量、水适量
做法：
绿豆：
懒的话洗干净浸半小时
放在一边待用，如果想口感好的话
去掉绿豆壳
香草/陈皮：
如果是放陈皮的话
就要用水浸软，刮去瓢
再洗干净，香草的话洗干净就可以了
喜欢味道浓一点的就切碎
不太喜欢吃的就切大片一点
不过不要不放，不放就没有风味了
海带：
浸软，切成小段
喜欢吃起来有口感的就切宽一点
喜欢细腻一点的就切细一点
在处理材料的同时
煲开一锅水
把绿豆、香草/陈皮、海带
倒入锅里，中火煲2个小时左右
在煲的时候记得要加水
不然很容易糊
又或者会把糖水煲成糖浆
当绿豆都煲烂了
就根据自己的口味加冰糖
再煲15分钟
温秀华
长春市妇产医院
产科六疗区主任 主任医师
从事妇产科工作34年，擅长对妇产科常见病、多发病的诊断及治疗。在产科临床工作，尤其对促进自然分娩、孕期营养工作取得可喜成绩，对难产处理有独到之处，对产科急症、重症抢救具有丰富经验，如：胎儿窘迫、胎盘早剥、产后出血、复杂性前置胎盘及羊水栓塞等。
社会兼职：2013年9月被聘为吉林省医学会第六届围产医学专科分会委员，2017年12月被聘为长春市医学会第十二届理事会妇产科专科委员会委员。
所获荣誉：2009年被中共长春市委宣传部、长春市总工会、长春市卫生局评为“长春市医德标兵”；2009年被长春市卫生局评为“白求恩式好大夫”；2010年被长春市卫生局评为“2009年度卫生工作突出贡献个人称号”；2010年被评为长春市卫生系统“巾帼建功明星”；2012年被中共长春市委及中共长春市卫生局分别授予全市创先争优优秀共产党员称号；2016年被评为“长春好人”；2017年被长春市人民政府、长春市总工会评为长春市第34届劳动模范；2018年被长春市卫计委评为优秀共产党员。
就诊科室：产科16诊（D区2楼）
出诊时间：周二
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